明光義塾のコミュニティサイトメイコミュ

ニュース&トピックス

メイコミュ情報局に「10分のリフレッシュで集中力持続! おすすめ簡単ストレッチ」を公開

 更新 from ナオミ

こんにちは、メイコミュナビゲーターのナオミです♪
メイコミュ情報局に「10分のリフレッシュで集中力持続! おすすめ簡単ストレッチ」をアップしました。

机に向かっても、なかなか集中して学習に取り組めないお子さんは多いのではないでしょうか。我が家の子どもたちもなかなか長時間集中することはできないようです。そんなときは、ストレッチで軽く身体を動かしてみるのが良いのだそう。トライアスロン・トレーナー滝川満弘さんにおすすめのストレッチを教えてもらいました!

メイコミュ情報局に「10分のリフレッシュで集中力持続! おすすめ簡単ストレッチ」を公開

▽メイコミュ情報局「10分のリフレッシュで集中力持続! おすすめ簡単ストレッチ」
https://www.meiko-community.jp/report/column/stretching.html
メイコミュ掲示板に記事の感想を書き込んでくださいね♪
https://www.meiko-community.jp/board/topic/?t_id=194